Društvo

Danas je najdepresivniji dan u godini. A kako je vama?

ilustracija/pixabay
Treći ponedeljak u januaru je takozvani „tužni ponedeljak“ (blue monday) i smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Ovaj dan ustanovljen je pre 14 godina, kada je psiholog Klif Arnal pojasnio da usled vremenskih prilika koje su obično loše, a dani duži, praznici su završeni i svi su se već vratili svojim poslovima, a većina je i shvatila da neće uspeti da ostvari svoje novogodišnje želje, ovaj dan rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.

Prema preporukama psihologa, negativna osećanja koja osećamo danas, treba oterati pre svega druženjem sa prijateljima i porodicom ili nekom fizičkom aktivnošću.

U Srbiji bi to izgledalo ovako, januar je počeo željama koje su zamišljene u novogodišnjoj noći i obećanjima da će ove godine biti ostvareni zacrtani ciljevi, a završava se računima i naplatom čekova koji su ispisani tokom prazničnih kupovina u decembru. Zbog ovoga prema statistikama ovaj period predstavlja najdepresivniji period godine.

Ukoliko na sve to dodamo i pandemiju koronavirusa koja nas prati skoro godinu dana, može se reći da je čitava godina za nama bila depresivna.

Neda Stojićević

Dodaj komentar

Kliknite ovde da biste komentarisali

Vaš komentar

Send this to a friend