Ovaj dan ustanovljen je pre 14 godina, kada je psiholog Klif Arnal pojasnio da usled vremenskih prilika koje su obično loše, a dani duži, praznici su završeni i svi su se već vratili svojim poslovima, a većina je i shvatila da neće uspeti da ostvari svoje novogodišnje želje, ovaj dan rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.
Prema preporukama psihologa, negativna osećanja koja osećamo danas, treba oterati pre svega druženjem sa prijateljima i porodicom ili nekom fizičkom aktivnošću.
U Srbiji bi to izgledalo ovako, januar je počeo željama koje su zamišljene u novogodišnjoj noći i obećanjima da će ove godine biti ostvareni zacrtani ciljevi, a završava se računima i naplatom čekova koji su ispisani tokom prazničnih kupovina u decembru. Zbog ovoga prema statistikama ovaj period predstavlja najdepresivniji period godine.
Ukoliko na sve to dodamo i pandemiju koronavirusa koja nas prati skoro godinu dana, može se reći da je čitava godina za nama bila depresivna.
Dodaj komentar